신목신협 문화센터

 

 

"쉼을 잃어버린 현대인을 위한 가장 편안한 요가"

 

근육의 긴장을 풀어주며 맑은 정신, 편안한 기분을 느끼리 수 있는 이완 중심의 요가입니다

자극과 이완, 에너지의 움직임을 통해 육체적인 편안함, 정서적인 차분함, 정신적인 고요함을 얻고자 하며

'노래하는 그릇'이라는 뜻의 싱잉볼을 함께 사용하여

요가 수련 중 이완과 명상에 조금 더 쉽게 집중할 수 있도록 도움을 주고 스트레스와 긴장을 해소합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[ 수강 접수시 유의사항 ]
1. 강의계획서 내용과 순서는 변경될 수 있습니다.
2. 환불요청시 수업전 (하루전) 일까지이며, 재료가 필요한 강좌의 경우 영업일 기준 3일전까지입니다. 당일취소는 적용되지 않습니다. 개강 이후에는 수업 참여여부와 상관없이 [평생교육시설 운영법]에 의거해 처리됩니다.
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5. 각 강좌는 선착순 마감이며, 수강인원 미달 또는 강사의 불가피한 사정으로 수업이 폐강될 수 있습니다. 
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8. 재료비는 수강자가 따로 강사님께 제출해야 합니다. 수강신청시 확인 후 신청 해주세요. (포함으로 측정되는 강의제외 )
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